Das Gehirn eines Buddha (DVD)
Vortrag auf dem Kongress »Achtsamkeit und Mitgefühl in Psychotherapie und Gesundheitsvorsorge« vom 14. bis 16. Juni 2013 in Freiburg. Englisch mit deutscher KonsekutivübersetzungHanson, Rick
ISBN: 978-3-485-07021-8
15,00 EUR* D
/ 14,99 EUR* A
/ 21,50 CHF* (UVP)
Gehirnstrukturen positiv verändern
Was wir denken und fühlen hat Einfluss auf unser Gehirn. Dr. Rick Hanson ist Neuropsychologe und Meditationslehrer. In seinem faszinierenden Vortrag zeigt er anhand neuer wissenschaftlicher Studien, wie wir durch Achtsamkeit Mitgefühl im Gehirn verankern können. Die Tendenzn, aus Negativerfahrungen zu lernen, ist im Gehirn sehr ausgeprägt; das Gehirn ist jedoch sehr schwach, wenn es darum geht, aus guten Erfahrungen zu lernen.
Hanson erklärt, wie wir es selbst in der Hand haben, durch bewusst wahrgenommene gute Momente unser Gehirn zu formen.
Hanson erklärt, wie wir es selbst in der Hand haben, durch bewusst wahrgenommene gute Momente unser Gehirn zu formen.
Über die Autorin / über den Autor
Dr. Rick Hanson ist Neuropsychologe und Meditationslehrer. Bereits 1974 begann er zu meditieren und sich intensiv mit dem Thema Achtsamkeit zu beschäftigen – auch auf wissenschaftlicher Basis: Seine Arbeit konzentriert sich auf die Schnittstelle der Achtsamkeitspraxis mit psychologischen Aspekten und der Neurobiologie.
Als Autor hat er bereits mehrere Bestseller zu dieser Thematik verfasst. Er lehrt weltweit an Meditationszentren und hat Vorträge an verschiedenen Universitäten gehalten. Rick Hanson ist Gründer des Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom in San Rafael, Kalifornien.
Als Autor hat er bereits mehrere Bestseller zu dieser Thematik verfasst. Er lehrt weltweit an Meditationszentren und hat Vorträge an verschiedenen Universitäten gehalten. Rick Hanson ist Gründer des Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom in San Rafael, Kalifornien.