Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther
Brainfitness für Kinder von 6 bis 12 Jahren. Fit und clever durch den Schulalltag. fit4future.Neureuther, Felix
1. Auflage 2014
152 Seiten, durchg. farbig mit Fotos und Zeichnungen
ISBN: 978-3-485-02819-6
152 Seiten, durchg. farbig mit Fotos und Zeichnungen
ISBN: 978-3-485-02819-6
17,00 EUR* D
/ 17,50 EUR* A
/ 21,90 CHF* (UVP)
So werden Kinder durch Bewegung schlauer!
Felix Neureuther arbeitet seit vielen Jahren gezielt mit Kindern, fördert sie in seinen Racing-Camps und engagiert sich neben der Kampagne „Sport im Hort” als Botschafter für das fit4future-Programms der Cleven-Stiftung, an dem inzwischen über zweihunderttausend Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren teilgenommen haben.Durch seine sympathische, ehrliche und authentische Art und viele persönliche Anekdoten versteht er es, auch „Faulpelzen” die Freude an der Bewegung zu vermitteln. In Zusammenarbeit mit Effi Kompodietas, dem Experten für Kinesiologie, der u. a. die deutsche Fußballnationalmannschaft trainiert, hat er das spezielle Übungsprogramm „Beweg dich schlau!” entwickelt.
Univ.-Prof. Dr. med. Martin Halle von der TU München liefert die wissenschaftlichen Fakten. Die Universität Basel mit dem Department für Sport, Bewegung und Gesundheit hat das in über tausend Schulen getestete Brainfitness-Übungsprogramm erstellt. Die Übungen synchronisieren die Gehirnhälften, fördern die Konzentration, korrigieren Haltungsschäden und steigern spielerisch und ohne Druck die Leistungsfähigkeit.
Mit 53 Fotos und 33 Illustrationen
Und das sagt Felix Neureuther zu ‚Beweg dich schlau’!”:
„Liebe Mädls und Jungs, dieses Buch soll nicht eine Anleitung für ein besseres Leben sein, sondern eine Hilfestellung/Motivation für Kinder und Jugendliche, sich zu bewegen und gleichzeitig das Gehirn weiterzuentwickeln. Es soll euch Spaß machen und euch Freude an der Bewegung bringen. Hierbei gilt natürlich: Was Kindern etwas bringt, ist auch für uns Erwachsene gut! Deshalb liebe Kinder: Fordert eure Eltern und Großeltern! Bewegt auch sie schlau und motiviert sie, die Übungen mitzumachen! Denen nützt das genauso viel wie euch. Außerdem ist es sehr lustig zuzusehen, wie sie sich anstellen. Und außerdem kann ich euch aus eigener Erfahrung sagen, dass es ein richtig gutes Gefühl ist, wenn man auch den "Großen" mal etwas beibringen kann. Ein Mensch lernt nie aus. Es gilt nur: Wer rastet, der rostet. Ich wünsch euch allen auf alle Fälle ganz viel Spaß und Erfolg beim Üben. Locker bleiben:-)” Euer Felix
Univ.-Prof. Dr. med. Martin Halle von der TU München liefert die wissenschaftlichen Fakten. Die Universität Basel mit dem Department für Sport, Bewegung und Gesundheit hat das in über tausend Schulen getestete Brainfitness-Übungsprogramm erstellt. Die Übungen synchronisieren die Gehirnhälften, fördern die Konzentration, korrigieren Haltungsschäden und steigern spielerisch und ohne Druck die Leistungsfähigkeit.
Mit 53 Fotos und 33 Illustrationen
Und das sagt Felix Neureuther zu ‚Beweg dich schlau’!”:
„Liebe Mädls und Jungs, dieses Buch soll nicht eine Anleitung für ein besseres Leben sein, sondern eine Hilfestellung/Motivation für Kinder und Jugendliche, sich zu bewegen und gleichzeitig das Gehirn weiterzuentwickeln. Es soll euch Spaß machen und euch Freude an der Bewegung bringen. Hierbei gilt natürlich: Was Kindern etwas bringt, ist auch für uns Erwachsene gut! Deshalb liebe Kinder: Fordert eure Eltern und Großeltern! Bewegt auch sie schlau und motiviert sie, die Übungen mitzumachen! Denen nützt das genauso viel wie euch. Außerdem ist es sehr lustig zuzusehen, wie sie sich anstellen. Und außerdem kann ich euch aus eigener Erfahrung sagen, dass es ein richtig gutes Gefühl ist, wenn man auch den "Großen" mal etwas beibringen kann. Ein Mensch lernt nie aus. Es gilt nur: Wer rastet, der rostet. Ich wünsch euch allen auf alle Fälle ganz viel Spaß und Erfolg beim Üben. Locker bleiben:-)” Euer Felix
Leseprobe
Über die Autorin / über den Autor
Felix Neureuther, 1984 geboren, stand bereits mit zwei Jahren das erste Mal auf Skiern. Sein erster Trainer war natürlich sein Vater Christian Neureuther. Seither verzeichnete er u.a. diverse WM-Medaillen, neun Weltcupsiege, 29 Podestplätze bei Weltcuprennen und war sechs Mal Deutscher Meister. 2009 erschien sein Buch „Mein Training mit Life Kinetik". Sein Motto: Wenn du glaubst, etwas zu sein, hast du aufgehört, etwas zu werden.