Stellen Sie sich vor ...- Sie nehmen ab – und genießen es!
- Sie merken täglich, dass es funktioniert.
- Ihre Methode ist überall anwendbar: zu Hause und unterwegs.
Stellen Sie sich vor ...
- Sie haben Ihr Wunschgewicht und fühlen sich pudelwohl.
- Sie können essen, was Sie wollen, und bleiben schlank.
- Ihre FreundInnen beneiden Sie um Ihre tolle Figur!
Stellen Sie sich vor ...
- Ihr Wunschgewichtscoach ist ein erfahrener Experte in Veränderungsprozessen.
- Abnehmen ist ein solcher Veränderungsprozess.
- Sie bekommen alle Informationen, die Sie brauchen, um Ihren eigenen Weg zu finden.
- »Das spirituelle Wunschgewicht« macht das Unmögliche möglich und das Mögliche einfach:
Sie nehmen ab und bleiben schlank – für immer!
Klappentext
Sie haben längst genügend Informationen über die Ernährung und die Gründe des zu vielen Essens. Nur ändert sich nichts. Woran liegt das? Im Prinzip wissen Sie längst, wie Sie eigentlich essen müssten, um abzunehmen. Nur tun Sie es nicht. Warum nicht?
Weil Sie das Wesentliche nicht beachten: A
... mehrbnehmen beginnt im Kopf. Erst muss sich das Denken ändern, dann das Essverhalten und am Schluss das Körpergewicht. Der Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie Sie gewohnte Denkmuster, Verhaltensweisen und das Bewusstsein so verändern können, dass Sie Ihr Wunschgewicht dauerhaft erreichen. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klar machen und sein schlankes Selbst deutlich vor sich sehen sind die wichtigsten Schritte, um entspannt, mit Achtsamkeit und Freude sein eigenes Wunschgewicht zu erreichen.
Sie können essen, was Ihnen schmeckt. Sie entspannen sich, fühlen sich wohl und sind zufrieden. Es macht Ihnen Spaß, abzunehmen. Sie nutzen Ihren Geist, wählen Ihren eigenen Weg und bestimmen Ihr Tempo selbst. Die Ideen in diesem Buch sind nicht auf drei, vier oder acht Wochen zugeschnitten. Sie helfen Ihnen, individuelle Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, die Sie gerne ein Leben lang beibehalten.
