Natürlich gesünder

Mehr als acht Millionen Zuckerkranke gibt es zur Zeit in Deutschland, darunter immer mehr Kinder und Jugendliche - Tendenz steigend. Viele glauben, die Diagnose "Diabetes" sei gleichbedeutend mit großen Entbehrungen und Einschränkungen für die weitere Zukunft. Dabei können auch Diabetiker ein ganz normales und langes Leben führen. Voraussetzung ist allerdings, dass sie über ihre Krankheit gut informiert sind und die ärztlichen Empfehlungen in ihrem Alltag konsequent umsetzen können.

Dieses Buch beantwortet nicht nur alle Fragen über Ursachen, Verlauf, Diagnose- und Therapiemöglichkeiten, sondern gibt zusätzlich praktische Tipps und Hilfen, wie die Zuckerkrankheit auch in speziellen Lebenssituationen, wie z.B. die der Schwangerschaft, in den Griff zu bekommen ist. Dazu gehören vor allem Informationen zur richtigen Ernährung, zum notwendigen Maß an Bewegung und Entspannung. Außerdem erhält jeder Anleitungen, wie die Abwehrkräfte des Körpers gestärkt und die Funktionen der Organe optimiert werden können, damit er der Krankheit besser gewachsen ist. Schließlich gibt er entscheidende Hinweise, wie sich Komplikationen und Folgeerkrankungen vermeiden lassen.

Darüber hinaus findet der Leser Rezepte und Tipps, die ein Leben mit dem Diabetes im Alltag erleichtern, sei es im Beruf, beim Autofahren, auf Reisen oder beim Sport. Nach der Lektüre dieses unverzichtbaren Ratgebers wird jeder Diabetiker wissen, dass es für ihn kein Wunschtraum bleiben muss, "natürlich gesund" zu sein.