Der aufrechte Gang

Wie ein gerader Rücken eine geradlinige Lebensführung ermöglicht und umgekehrt - das ist Thema dieses Buches. Zwischen dem aufrechten Gang und einem aufrichtigen Leben besteht nämlich, wie die Forschungsergebnisse der Psychosomatik bestätigen, ein enger Zusammenhang. Die Autorin zeigt, wie es gelingen kann, sich nicht verbiegen zu lassen, sondern im Alltag Rückgrat und Zivilcourage zu beweisen. Sie illustriert dies anhand zahlreicher Beispiele:

Wie vermeiden Sie es, sich in schwierigen Situationen zu verkrampfen?
Wie bewahren Sie Haltung, wenn die Schicksalsschläge nur so auf Sie niederprasseln?
Wie behalten Sie den Kopf oben in scheinbar ausweglosen Lagen?